Müesli Bowl
Die Müesli Bowl ist für mich das perfekte Frühstück! Sie ist schnell zubereitet und kann...
Porridge roh
Das ist mein persönliches Standard-Frühstück. Die Basis mache ich immer mehr oder weniger gleich. Geschmückt...
Falafel selbermachen
Let magic happen! Dieses Falafel Rezept musst Du unbedingt probieren! Zutaten 200 g Kichererbsen 1 kleine Zwiebel&nbs
Libanesisches Hummus
Dieses Rezept reicht für Hummus für eine ganze Familie. Du kannst die Menge gerne halbieren,...
Buchweizen Fladenbrot/Pancake
Das ist die perfekte Brot-Alternative! Dieses Fladenbrot kann vielseitig eingesetzt werden. Ob als Brot mit...
Erdnussbutter Smoothie
Ich habe immer wieder eine Erdnussbutter-Phase. In solchen Zeiten gibt es nichts besseres, als einen...
Tschüss Schnupfen! So wirst Du schnell wieder gesund!
Denk immer daran, dass Dein Körper mit Dir spricht. Symptome sind gut und meistens bedeuten...
Saisonal essen im Januar
Das schenkt uns Mutter Natur im zum Jahresbeginn! Von Rote Bete oder grünem Smoothie über einen gemischten Salat
Saisonal essen im Februar
Willkommen im zweiten Monat dieses Jahres. Es ist Februar und die Schweiz erlebt einen Winter,...
Saisonal Essen im März
Herzlich willkommen im März – dem Monat des Frühlingbeginns! Wir bewegen uns in Richtung Blütezeit...