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saisonal essen august

Saisonal essen im August

Diesen Monat erwartet dich eine grandiose Auswahl an saisonalen Lebensmitteln. Früchte, Beeren, Kohlsorten, reifes Gemüse. Was will man mehr? Deck dich ein und schlemm dich durch!  

Schau dir die bunte Vielfalt der Lebensmittel an, die im August bei uns wachsen. Das reinste Farben- und Geschmacksparadies.

Wusstest du, dass Beeren sehr viel Vitamin C enthalten? Sie gelten auch als eine der gesündesten Obstarten, da sie viele Antioxidantien besitzen. Diese schützen unsere Zellen vor sogenannten Radikalen, die unsere Zellen angreifen. Je dunkler die Beeren sind, desto besser.

Natürlich kannst du jedes von den aufgeführten Lebensmitteln essen, sie sind alle gesund. 🙂

Über den Button unter den Bildern kannst du den Saisonkalender herunterladen und in den Rezepten findest du Inspiration.

saison-kalender august
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