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Revolution in der Küche

vegane Ernährungsberatung

Ich kenne das von mir und habe viele meiner Muster durchbrechen können.

Wenn ich heute höre, dass andere dieselben Gedanken und Herausforderungen haben, sprudelt es nur so an Ideen und Tipps. Denn das muss definitiv nicht sein!

Auch gesundes Essen kann günstig, geschmackvoll und einfach zubereitet sein.

Deshalb will ich das ändern und mein Wissen und Tipps teilen, denn Ernährung ist ein so wichtiges Thema und eine gesunde Ernährung sollte niemandem vorenthalten werden. Auch nicht, wenn man keine Zeit und viel Verantwortung im Alltag hat.

 

Als vegane Ernährungsberaterin unterstütze ich dich beim einkaufen und dabei, mehr gesunde Lebensmittel in den Speiseplan zu integrieren. Du lernst, wie das auch für dich einfach möglich ist.

Wir können zum Beispiel gemeinsam:

  • dein(e) Ziel(e) besprechen
  • eine Inventur deiner Küche und der Lebensmittel machen
  • die aktuelle Ernährung analysieren
  • die Zielernährung besprechen
  • Impulse zur Optimierung besprechen
  • einkaufen (inkl. Spar-Tipps)
  • Koch- und Zubereitungstipps bei wenig Zeit besprechen
  • einen Menüplan / Wochenplan erstellen
  • deine individuellen Fragen beantworten
  • jede Menge Spass haben!
Nährstoffe

In welchem Rahmen findet das statt?

Persönliche Termine finden (vorzugsweise) im Raum Zürich statt. Online Termine sind weltweit möglich.

Ich bin zeitlich sehr flexibel, persönliche Termine sind jedoch nur im September möglich!

Für Termine melde dich per me@nataschazeller.com oder Whatsapp +41 79 443 25 52.

Kosten: CHF 99.00 pro Stunde (+ Fahrtkosten ausserhalb Zürich)

Ich freue mich auf dich und die Revolution in deiner Küche! 

Natascha

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