vegan happiness

Ein pflanzliches Hallo!

Vegan und gesund? So geht’s!

Immer noch existieren diverse Mythen rund um die vegane Ernährung und es kann für Dich schwierig sein, den Durchblick zu erhalten. 

Ich unterstütze Dich sehr gern, einfach und unkompliziert, in Deiner veganen Ernährung.

Es ist weder kompliziert noch ein Hexenwerk. Genau das Gegenteil ist er Fall!

 

Ich könnte hier einen langen Verkaufstext schreiben um Dich zu überzeugen, dass Du mich brauchst. Doch ich vertraue Dir und dass Du Dich meldest, wenn es Zeit ist.

Natascha Zeller Greeny

In kurzer Zeit wirst du zum veganen profi

Melde Dich unter me@nataschazeller.com für einen individuellen Termin. 

  • Erfahre, wie du dich einfach, gesund und genussvoll pflanzenbasiert ernähren kannst.
  • Vegan essen mit Spass und Geschmack, noch nie war es so einfach, wie heute!
  • Lass uns die wundervolle und spannende Reise gemeinsam beginnen.
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Du wünschst Dir ….

★ Geschmacksexplosionen?

★ einfache und schnelle Rezepte?

★ Unterstützung bei der Ernährungsumstellung?

★ Tipps zum einkaufen?

★ Tipps um Zeit und Geld zu sparen?

★ Ernährungswissen?

★ einfache und gesunde Ernährung im Alltag?

★ Tipps für unterwegs?

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Ich zeige dir, wie du dich ganz einfach ausgewogen und gesund ernährst!

Gesund und günstig

Purer Genuss – ohne Verzicht

Du fühlst dich lebendig und voller Energie

Verabschiede dich vom Heisshunger auf Ungesundes

★ Gesund und günstig

 

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Lass uns die Reise beginnen!

Wissen

Wissen teile ich in der Rubrik «Blog» mit dir.

Bilde dir deine eigene Meinung zum Thema Gesundheit und Ernährung, durch Wissen und Erfahrung, um dich verantwortungsvoll um deine Gesundheit zu kümmern

Rezepte

Hier gibt es ein Auswahl an Rezepte, damit du nicht mehr lange überlegen musst, was du kochen und essen sollst.

Meine Lieblingsrezepte findest du in der Rubrik «Rezepte».

Angebot

Du entscheidest, wie du dich ernähren möchtest und was für dich wichtig ist.

Ob gesundheitliche, ethische oder persönliche Gründe, unter «Angebot» findest du die passende Unterstützung.

Ich bin Natascha,
deine vegane Ernährungs-beraterin!

Als zertifizierte vegane Ernährungsberaterin unterstütze ich dich da, wo du mich brauchst. Ob dein Ziel die Umstellung auf eine gesunde, pflanzenbasierte Ernährung ist, du dir Wissen und Informationen aneignen und Fragen klären möchtest, oder ganz andere Anliegen hast. Ich bin für dich da!

1999 hatte ich mich in der Kochschule von jetzt auf gleich entschieden, dass ich kein totes Fleisch mehr essen werde. Genau so ging es mir 2014 mit dem Schritt in die vegane Ernährung. In beiden Fällen führte neugewonnenes Wissen zum Entscheid.

Ich bin super dankbar, denn der Umstieg brachte nicht nur eine wundervolle Vielfalt an Lebensmitteln, sondern auch mehr Energie, bessere Haut und ein neues Körpergefühl mit sich.

Mehr über meine Reise erfährst du unter «Natascha».

vegane-ernaehrungsberatung

Stimmen aus der Community

Durch Natascha habe ich erkannt, dass vegane Ernährung keine Hexerei ist, sondern ganz simpel sein kann, so wie bei allem Essen... Sie hat mir aufgezeigt, wo Nährstoff-Fallen stecken und wie ich die Vitamin- und Nährstoffaufnahme verbessern kann. Seither esse ich nochmal bewusster und gesünder.
Mentorin
MentorinMit simplen Tipps zu bewusster und gesunder Ernährung
I had no special opinion about veganism in my life. Natascha helped me to review my lifestyle and my diet. Most of our bad feelings and body shapes return to our diet: what happens in our kitchen? Now I know more about how to choose and what to eat. I try different cooking styles and recipes and enjoy eating more than before because I can link the result and compare the value.
N.N. - Supply chain manager
N.N. - Supply chain managerEverything returns to our diet
Ich habe mit Natascha sehr oft über das Thema Ernährung gesprochen. Sie hat mir tatsächlich die Augen geöffnet. Seit 3 (!) Jahren esse ich nun kein Fleisch mehr und ernähre mich ca. 80% vegan. Es geht mir besser den je!
D.Z. - Fachfrau Betreuung
D.Z. - Fachfrau BetreuungAugenöffner
I learned a lot from Natascha, she is a great consultant and she taught me the value of what I eat and how a bad diet can harm my body. We also talked a lot about women’s period and it’s symptoms and how I can reduce the pain and symptoms.
M.S. - Yoga teacher
M.S. - Yoga teacherGreat Consultant
Natascha unterstützte mich beim einkaufen, klärte mich über die Vielfalt der veganen Ersatzprodukte und Alternativen auf. Ich weiss nun, wo ich was erhalte und, dass eine vegane Ernährung ganz einfach, schnell und vielfältig ist. Wichtig war mir auch das Wissen zum Thema Vitamin B12 und wie ich das optimal ergänze
S.Z. - Filialleiterin Detailhandel
S.Z. - Filialleiterin DetailhandelUnterstützung beim Einstieg in die vegane Ernährung
Natascha hat ein tiefes, fundiertes Wissen über die vegane Ernährung. Vor allem ihre Erklärungen über die Hintergründe der pflanzenbasierten Ernährung haben mir schon oft die Augen geöffnet und mir dabei geholfen, bei Diskussion zu argumentieren. Ihr Support ist toll, ich kann sie jederzeit kontaktieren und meine Fragen stellen.
F.W.
F.W.Yoga-, Pilates- & Yogadance-Lehrerin
Mein Entscheid war gefasst – ich wollte endlich ganz auf vegan umstellen. Doch ich stand immer wieder an und war kurz davor, aufzugeben. Bis ich Natascha zur Hilfe nehmen konnte. Sie unterstützte mich bei meinen Fragen, hatte richtig gute und persönliche Ideen für mich! Ich merkte, dass ich nicht verzichten muss und dass es immer Lösungen gibt.
A.L. - Fotografin & Grafikdesigner
A.L. - Fotografin & GrafikdesignerLösungen ohne Verzicht
Ich kann Natascha als Ernährungsberaterin sehr empfehlen. Sie hat sich auf meine Situation eingelassen, sich verständnisvoll gezeigt und mir viele super Tipps und Ideen gegeben, welche ich auch im Alltag mit zwei Kleinkindern gut umsetzen kann.
F.F. - Mama & PhysiotherapeutinUnterstützung im Alltag, auch mit Kindern
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