Rezepte
Einfache, gesunde und vegane Rezepte für den Alltag.
- Müesli Bowl
Die Müesli Bowl ist für mich das perfekte Frühstück! Sie ist schnell zubereitet und kann… - Porridge roh
Das ist mein persönliches Standard-Frühstück. Die Basis mache ich immer mehr oder weniger gleich. Geschmückt… - Falafel selbermachen
Let magic happen! Dieses Falafel Rezept musst Du unbedingt probieren! Zutaten 200 g Kichererbsen 1 kleine Zwiebel … - Libanesisches Hummus
Dieses Rezept reicht für Hummus für eine ganze Familie. Du kannst die Menge gerne halbieren,… - Buchweizen Fladenbrot/Pancake
Das ist die perfekte Brot-Alternative! Dieses Fladenbrot kann vielseitig eingesetzt werden. Ob als Brot mit… - Erdnussbutter Smoothie
Ich habe immer wieder eine Erdnussbutter-Phase. In solchen Zeiten gibt es nichts besseres, als einen… - Zaubere ganz einfach dein veganes Eis!
Magst du Eiscreme? Dann könnte das für dich interessant sein 🙂 Da die Temperaturen langsam steigen… - Matcha Latte zubereiten – einfach, vegan und ohne Besen!
Kennst du Matcha? Das Grüntee-Pulver ist der perfekte Kaffee-Ersatz und problemlos vegan möglich! Anstatt extra… - Veganer Porridge (roh)
Das ist MEIN Frühstück. Ich liebe es. Täglich. Dieser roh vegane Porridge ist vielseitig, gesund… - Vegane Cookies
Jahrelang habe ich nicht mehr gebacken und dann sah ich bei einer Freundin vegane Cookies…. - Schoko-Aufstrich
Hier kommt der perfekte Nutella-Ersatz! Ohne Zucker, frisch und perfekt für alle Schokoladenliebhaber*innen! Er ist… - Veganes Tomaten Rührei
Viele Menschen lieben ein Rührei zum Frühstück und denken, dass sie mit einer veganen Ernährung… - Energy Balls
Energy Balls sind perfekt für zwischendurch, unterwegs, als Dessert oder Mitbringsel. Dieses Rezept ergibt ca…. - Brokkoli Tomaten Salat (roh)
Die roh vegane Küche ist meine absolute Lieblingsküche! Ich liebe rohe Kuchen, Brote, Salate, Pasta,… - Kürbis Suppe
Hurra der Herbst ist da! Hurra bezieht sich in diesem Fall mehr auf die Kürbis… - Dattelsirup und Tahina
Dieses Rezept bringe ich dir aus Jordanien mit. Es handelt sich um ein traditionelles Essen… - Pinkes Wunder: Rote Bete Smoothie
Smoothies können alle möglichen Farben haben. Sobald du Rote Bete (Randen) reinmachst, färbt sich das… - Salatzauber
Oft höre ich Sätze wie «von Salat werde ich nicht satt!». Nun, ich wage zu… - Kurkuma Ingwer Shot (Jamu)
DAS Getränk um dein Immunsystem zu unterstützen und gesund durch die kältere Jahreszeit zu kommen!… - Veganer Chocolate Cheesecake (roh)
Das ist mein absolutes Lieblingsrezept und seit einigen Jahren kommt dieser rohe Kuchen bei allen… - Mirza Ghassemi
Dieses leckere Auberginengericht kommt aus dem wunderschönen Iran! Falls du mehr über den Iran lesen… - Einfache und vegane Rezepte (PDF)
Einfache und vegane Rezepte Geht es dir auch oft so, du möchtest etwas kochen, hast… - Warmer Porridge
Die warme Variante der Müesli Bowl ist der warme Porridge. Ideal, wenn du gerne ein… - Chia-Pudding
Der Chia Pudding ist der perfekte Dessert und super schnell zubereitet! Zutaten 2 dl Wasser … - Einfache Kohl Wraps
Die Kohl Wraps sind super einfach und auch eine gute Option für unterwegs. Frisch, roh…